Våra motionspass fungerar utmärkt för både nya som rutinerade boxare som har i syfte att träna boxning och utvecklas.

Passen innehåller både fys, styrka och koordination.

Vi lär ut klassisk boxning och fokuserar alltid på grunderna i start för att sedan utveckla våra medlemmar i tekniker, reaktionsförmågor, snabbhet och explosivitet.

Vi kör mycket par övningar men fokuserar även på den enskilde individen då boxning inte är en lagsport.

Ingen förkunskap krävs och sparring är inget krav utan något vi tränare avgör om man är redo för när sparring tillfälle ges.

Har man för ambition att tävla så rekommenderar vi att man provar på motionspass först för att tränaren får se och avgöra om man platsar i tävlingsgruppen.

 

Detta pass får även diplomboxarna vara med på och passar alla åldrar och är för både kvinnor och män.